Descrizione

Sono una personal coach mi occupo di far raggiungere il benessere psicofisico alle persone, attraverso le discipline bionaturali e consulenze olistiche. Sono esperta in percorsi contro ansia stress e attacchi di panico attraverso lo Yoga e la Floriterapia. Nel mio lavoro integro tecniche di coaching e meditazione creando percorsi personalizzati per prendersi cura di corpo e mente e raggiungere i propri obiettivi nella vita.

Credo che un corpo sano e forte sia il primo passo verso uno stile di vita più salutare.

Il mio scopo è quello di aiutarti a individuare i tuoi obiettivi, pianificare un programma di esercizi che rispecchi le tue esigenze e seguirti in ogni esercizio e in ogni allenamento.

Il mio approccio olistico al fitness e alla salute ti consentirà di sentirti bene e ottenere ottimi risultati per corpo e mente.

Offro classi riservate e attenzione alla qualità, soluzioni multi-livello per le diverse necessità.

Insegno a Taranto, in studio un luogo dove prenderti cura di te, dentro e fuori con percorsi di Yoga, Pilates, Ginnastica Ipopressiva e IPATH® Method.

E se non puoi raggiungere lo studio puoi seguirmi online!

Sono Gympass trainer, sulla piattaforma dedicata Gympass.it trovi il calendario con i miei personal online e corsi collettivi.

La distanza non deve impedirti di prenderti cura di te.

Contattami e inizia ad allenarti con me!